“请大家站立放松，两脚略宽于肩，脚尖稍向内；两腿微曲，两臂自然下垂，两眼平视，眉心舒展，舌轻抵上腭，全身放松，自然呼吸……”这是1月9日在绵阳市中医医院举办的“糖尿病病友会”上，专家们与80多名糖尿病患者一起现场互动做健康操的场面。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，它是一种慢性的非传染性疾病。为了让广大糖尿病患者除了在医院接受专业治疗以外，增加对糖尿病的认知和了解，绵阳市中医医院特意举办了这场“糖尿病病友会”，旨在提高糖尿病患者在平日里自我管理疾病的能力，从而减轻患者的身体痛苦和经济负担。

活动中，来自医院的4名专家为大家作了专业的健康讲座，包括《糖尿病的诊治》、《血糖管理》、《饮食与运动》等；同时，患者还就自身的一些糖尿病方面的问题与专家进行了现场讨论，并一起学习了健康操；医务人员还根据前来参加活动的患者所填写的《中医体质及健康状况调查》，对他们一一给出了在饮食、运动、药物、血糖监测等方面的健康指导；活动结束后，主办方还为大家进行了免费测血糖的服务。

“这样的活动氛围很轻松，也切合我们糖尿病人的实际。”“谢谢中医院的老师们，还为我们准备了水果，服务很周到”。此次活动受到广大患者的一致好评，也缩短了病人与医生之间的距离。