中医养生，亘古有之。在我们的身边，不乏许多可以用作保健的药食同源食物；而在传统中医理论中，更有着顺应节气进行健康调养的方法。那么，在我们平时的生活起居中，究竟应该遵循怎样的中医养生原则和方法呢？

为切实提高人民群众的健康意识和健康生活方式，进一步加强人们对于祖国传统医学乃至传统文化的认识、认同和认可，绵阳市中医医院立足自身实际，于4月25日联合成绵路社区开展了以“传承文化·守护健康”为主题的志愿服务活动。绵阳市中医医院党委副书记蒲一宏、副院长王绍彬、工会主席王和文，成绵路社区党委书记陈金凤出席启动仪式。

活动中，医护人员现场为大家带来了太极拳、八段锦、颈椎操等中医传统保健操表演，市民也积极参与现场体验，将中医药健康常识和中医功法理论，在医务工作者、患者、居民、学生中进行普及和推广，进一步发扬了祖国传统医学在防病健身、延年益寿中的巨大作用，也倡导了正确的健康养生理念和生活方式。

据了解，绵阳市中医医院今后将定期在中医药文化广场开展基础练习和重点辅导，结合健康讲座等方式，逐步将志愿服务项目延伸到对健康生活学习方式的培养、对困难帮扶等其他志愿服务项目的开展和对传统文化的兴趣熏陶上。

    此次活动，绵阳市中医医院共派出30余名医务工作志愿者，在以规范诊疗服务患者之余，也以实际行动更好地践行了公立医院的社会责任。医院、社区相关科室负责人、志愿者、青年团员代表及广大市民、患者参加了活动。