3月3日是第二十六个“全国爱耳日”，今年的活动主题是“健康聆听，无碍沟通”。

绵阳市中医医院定于当日举办“爱耳日”义诊，将开展健康咨询、健康教育、免费常规耳镜检查（限定10人）、免费鼻镜检查（限定5人）、免费咽喉部检查、免费耳鸣量表评估、免费听力检查（限定5人）、免费眼病筛查、免费测量血压等公益服务活动，欢迎参与！

时间：

2025年3月3日（周一）9：30-11：00

地点：

绵阳市中医医院住院部广场

主办：

绵阳市中医医院公共服务科、耳鼻咽喉科、眼科

爱耳护耳  共享美好生活

有数据表明，听力损失目前影响着全球超过15亿人，其中4.3亿人有中度以上的听力损失，而不少的听力损失是可以预防和避免的。

另外，有研究报告保守估计成人耳鸣的患病率为10％～19％，约１／３的老年人存在对耳鸣的长期感知。耳鸣通常与听力损失、噪声暴露、老龄化和压力有关，较少部分与其他耳科、神经科、感染、药物相关作用和其他科疾病有关。

危险因素：

1.  嗓音：是重要的一项致聋病因。WHO一项调查数据表明，全球12-35岁人群中，有近50%在使用音频设备时达到不安全音量。

2.  用药不当：某些耳毒性药物导致听力不可逆损失。

3.  耳朵炎症：中耳炎是听力问题的一大元凶。

4.  长时间接打电话：频繁或长时间接打电话会损伤听力，时间最好控制在3分钟左右，如果条件允许，可以使用免提通话。

5.  不健康生活方式：研究表明，吸烟或二手烟会增加听力损伤的几率；不健康的作息会使身体过度疲劳，增加耳聋发生机率。

科学护耳，保护耳朵健康

1.  及时就医：出现听力障碍要到专科门诊及时就医。

2.  重视突发性耳聋：突发性耳聋是突然发生的、原因不明的听力损失。开始时可能只会感觉到耳鸣，出现“嗡嗡”声，声音遥远。一旦发生，必须尽早就诊，综合治疗，部分患者可恢复正常。

3.  耳鸣症状常单独出现，并没有听力下降，耳鸣要当作疾病来治疗。

4.  正确使用助听器：听力损失严重，影响到日常工作和生活时，在专科医生的指导下正确使用助听器。

5.  有鼓膜穿孔，分泌性中耳炎，慢性化脓性中耳炎病史者，及时做相关检查，行相应的专科处理或者手术治疗。

6.  耳内科治疗，可行耳针、埋针、穴位注射、针灸等治疗。

7.  绵阳市中医医院耳鼻咽喉科开展了耳外科相关手术治疗，可行鼓膜穿刺，鼓膜置管，鼓膜切开，耳显微镜下鼓膜穿孔修补，耳显微镜下慢性化脓性中耳炎根治、改良根治，鼓室成型等手术。

8.  加强锻炼，提高身体素质，提升抗病能力。

9.  避免污水入耳，避免挖耳或采耳。

10. 避免不正确的擤鼻方式，正确擤鼻方式：按压一侧鼻腔，擤鼻涕，不能同时按压两侧鼻孔擤鼻。